No início de um novo ano, é fundamental recalibrar energias e estabelecer direções claras para que se viva de forma consciente e plena.
Apresento aqui algumas ideias e estratégias essenciais para manter foco, produtividade e energia no trabalho, incluindo o estabelecimento de intenções claras, práticas de atenção plena, busca pelo estado de flow e a importância da liderança consciente, que vai além do ego.
Comento também sobre conceitos transformadores como a não dualidade, o gerenciamento de energia versus a gestão do tempo, e a importância da reflexão regular.
A ideia é mostrar como pequenas mudanças em nossa rotina - desde pausas estratégicas até um sono de qualidade - podem impactar significativamente nossa performance e bem-estar, permitindo uma abordagem mais consciente e verdadeira na nossa jornada profissional.
Um 2025 repleto de alegrias e realizações para você e claro, sempre em #flow⚡️
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